Month: June 2021

หากใครดูหนังเรื่อง Awake จาก Netflix ช่วงนี้ บอกเลยว่าคล้ายกัน และหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับในช่วงโควิดแบบนี้ ซึ่งอาจเกิดจากความเครียด และเรื่องต่างๆที่รุมเร้า มันเกิดขึ้นกับหลายๆคนในโลกใบนี้ โดยมีชื่อใหม่ว่า coronasomnia  (Coronavirus + Insomnia) นั่นเอง อะไรคือ coronasomnia ? coronasomnia เป็นคำใหม่ที่กำเนิดขึ้นมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ซึ่งทาง New York Times มีการเผยแพร่ไปแล้วครั้งหนึ่ง ซึ่งอาการจะเป็นลักษณะนี้ การนอนหลับในยุคโควิด ไม่เป็นเหมือนก่อนยุคโควิด ยกตัวอย่างเช่น ก่อนช่วงการระบาด มีการนอนที่เมื่อหัวถึงหมอนหลับได้เลย หรือแม้กระทั่งเมื่อตื่นนอนมาแล้ว รู้สึกมึนงงกว่าเดิม แม้ว่าจะนอนนานขนาดไหนก็ตาม หลายคนมีการนอนหลับที่ไม่ได้สุขภาพก่อนโควิด และทำให้สุขภาพการนอนแย่ลงไปกว่าเดิม ก็เป็นได้ ใครเป็น Coronasomnia…